Módulo 3. Sudinanamaskara, técnicas del Hatha yoga

  • FECHA DE CELEBRACIÓN

    Del 02 marzo 2022 al 25 mayo 2022
  • DURACIÓN

    27 horas (22 horas presenciales + 5 horas del Campus Virtual)
  • CRÉDITOS

    1 créditos ECTS
  • TIPO DE ACTIVIDAD

    Sin tipo de actividad
  • LOCALIDAD

    Cádiz (Centro de Expresión y Movimiento Albacalí)
  • CAMPUS

    Cádiz
Inscripción desde el 14/12/2021 - 13:00:00h hasta el 01/03/2022 - 12:00:00h

Nº PLAZAS DISPONIBLES MATRICULADOS INSCRITOS EN LISTA DE ESPERA
Nº PLAZAS (15) 13 0 2 0


DATOS DE LA ACTIVIDAD

Información básica

  • Título: Módulo 3. Sudinanamaskara, técnicas del Hatha yoga

Objetivos

    DANZA Y EPIMÉLEIA

    En la cultura griega el término Epiméleia hace referencia a toda una serie de prácticas que posibilitan la capacidad de acción del sujeto sobre sí mismo, sobre los otros y sobre su mundo. Engloba  lo que el filósofo Michel Foucault denominó “técnicas de sí” frente a las llamadas “técnicas de dominación” donde son las relaciones de poder las que producen y controlan a los sujetos.

    Desde la Escuela de Danza de la Universidad de Cádiz queremos poner en valor la Danza como una “práctica de libertad” donde se brinde la oportunidad de efectuar sobre nosotros mismos el conjunto de operaciones necesarias para restablecer los equilibrios que desde los procesos de normalización tenemos tod@s perdidos.


    Los objetivos específicos de este módulo serán los siguientes:

    • Conocer las Asanas básicas y no arriesgadas (posturas) presentadas en diferentes saludos (secuencias de 12 posturas)

    • Realizar Pranayama, respiración vital y consciente, en cada movimiento.

    • Identificar los Mudras del Hatha Yoga, aplicarlos para la meditación y concentración.

    • Aclarar, con pinceladas, los conceptos básicos de la filosofía del Yoga y sus caminos.

    • Descubrir y avanzar en la atención plena, momento presente, momento maravilloso.

    • Experimentar el Silencio Interior, interioridad,  través de cinco Mantras.

    • Practicar la Relajación profunda.

    • Seguir creciendo como personas plenas  y equilibradas.

    • Desarrollar la Paz interior con una sonrisa.

Créditos

  • Créditos ECTS pendientes de aprobación.
  • Observaciones sobre los créditos:

    Se ha solicitado a la Comisión de Ordenación Académica, Profesorado y Alumnos el reconocimiento de esta actividad con 1 crédito ECTS (pendiente de confirmación). No se podrán emitir certificados de créditos hasta no recibir la aprobación de dichos créditos. Para obtener el diploma de asistencia se requiere asistir al 100% de la actividad y para obtener el certificado de créditos se requiere la misma asistencia y realizar la prueba que el coordinador determine. La falta de firma sin causa justificada en la hoja de asistencia que se pasará cada día imposibilitará la obtención de dichos certificados.

Evaluación

    La evaluación final consistirá en un trabajo personal y crítico sobre alguna de las materias abordadas en el curso.

Programa

    Monitora: Rosa Quintero Caamaño

    Currículum:

    Rosa Quintero Caamaño. Diplomada en Profesorado de Educación General Básica, especialidad de Educación Física en 1993 en Universidad de Cádiz, Escuela Universitaria del Profesorado “Josefina Pascual”.  Practicante de Yoga desde hace 30 años, gracias a una familia que realiza y ama el Yoga. Recibe la formación en la G. F.U. en 1988. Desde el año 2000, continúa siguiendo las enseñanzas del Yoga con su maestro Joaquín López de Lerma, realizada al principio en el Centro Espiritual del Monasterio de Santa María de la Piedad en Cádiz, Yoga Hatha y meditación Zen y después en el Centro del Pópulo en Cádiz. Realizados cursos de especialización en los diferentes campos del Yoga, pedagogía y filosofía a través de la UNED y en otras entidades, como la Cruz Roja.

    Trabaja como Instructora de Yoga en el colegio San Felipe Neri en Cádiz, desde 2004 hasta la fecha, impartiendo Yoga Integral y Pranayama (técnicas de respiración).
     

    Enlaces de interés:

    AgararosaYoga en Facebook

    atletasdelbienestar@gmail.com

     

    Fechas de celebración: Todos los miércoles desde el 2 de marzo al 25 de mayo de 2022.

    Horario: 11.30 - 13.15 h.

    Duración: 27 horas (22 horas presenciales + 5 horas de Campus Virtual).

    Lugar: Centro de Expresión y Movimiento Albacalí (Calle Ahumada nº 9 - Cádiz).

    Plazas máximas: 15.

    Perfil del alumnado: Dirigido a todas las personas interesadas en el Yoga Integral, practicantes con experiencia o de iniciación, que busquen el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y la paz, a ser posible con una sonrisa.

    Certificado de Asistencia: Se requiere asistencia del 100% para obtenerlo.

     

    INSTRUCCIONES PARA EL INGRESO DEL IMPORTE

    1º. Con tarjeta de débito/crédito desde esta misma página al realizar la inscripción.

    2º. En cualquier sucursal del Banco de Santander Central Hispano en la cuenta ES3000494870882616056881 a favor de “Ingresos de Extensión Universitaria”, reseñando:

    - Nombre y apellidos

    - Módulo 3. Técnicas del Hatha yoga.

    3º. Con tarjeta de débito/crédito en el Servicio de Extensión Universitaria en el edificio de la Constitución 1812 (Antiguo Cuartel de La Bomba), Paseo Carlos III nº 3, 1ª planta. Cádiz (debe presentar el DNI o pasaporte). Horario: de 9.00 a 13.30 h.

    * Las devoluciones sólo se realizarán por motivos laborales o por enfermedad, ambas documentalmente justificadas y debe solicitarse antes de la finalización del curso  a través del siguiente enlace: https://cau-extension.uca.es/cau/servicio.do?id=X003
     

    Muy importante:

    Es imprescindible enviar a extension@uca.es:

    - Si se opta por pagar mediante transferencia bancaria, copia del ingreso en el que conste nombre y apellidos del alumno y nombre del curso.

    - Si se acoge a una reducción en el precio de la matrícula (independientemente del método de pago elegido), la documentación correspondiente que acredite su derecho a la misma (en caso de que sea necesaria). Si nos envía una copia de transferencia bancaria y no es necesario acreditar su derecho a la reducción de tarifa, indique el motivo concreto por el que se acoge a la misma.

     

    ORGANIZA Y PATROCINA:

    COLABORA:

Coordinadores

  • ROSA QUINTERO CAAMANO

Precios

    Descripción Acreditación Precio
    Matrícula Superreducida: ESTUDIANTES, PAS Y PDI de la UNIVERSIDAD DE CÁDIZ, exmiembros del PAS y PDI, investigadores de la UCA, egresados de la UCA, aula de mayores UCA, familiares comunidad univ. UCA en 1º grado de consanguinidad o afinidad (Necesita acreditar: NOVEDAD: COMUNIDAD UNIVERSITARIA UCA: no necesita acreditarse (lo comprobamos de oficio)/FAMILIARES UCA: Libro de familia./ EGRESADOS UCA: fotocopia del Título académico./ AULA DE MAYORES UCA: Copia de la matrícula) 50,00 €
    Matrícula Reducida : Estudiantes NO Universidad de Cádiz , desempleados, mayores de 65 años, miembros de familias numerosas y personas con discapacidad Carné de estudiante o copia de matrícula/Tarjeta de desempleo o declaración jurada/Carné de identidad mayores de 65 años/ Copia de libro de familia numerosa/ Reconocimiento de discapacidad 60,00 €
    Matrícula Ordinaria No necesita acreditación 75,00 €

Más información

  • Localidad: Cádiz (Centro de Expresión y Movimiento Albacalí)
  • Sala: Centro de Expresión y Movimiento Albacalí
  • Campus: Cádiz

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