Información básica

• Título: TALLER 5. “LA SOMBRA DE LOS CONFLICTOS: CLAVES PARA UN MAYOR MANEJO EMOCIONAL” (15 MARZO. CÁDIZ. 17-19H)

Objetivos

• Profundizar en nuestra manera de relacionarnos con nosotros y los demás
• Integrar partes no aceptadas en nosotros
• Mejorar relaciones personales

Evaluación

Esta actividad no tiene créditos. Tampoco se expedirá certificado de asistencia.

Programa

Breve descripción:

Los conflictos son parte del encuentro con el otro. A veces los evitamos y una mala gestión emocional generan incomodidad y ansiedad. En el trabajo, en la familia, con los amigos… tenemos conflictos internos. Ahondaremos en la sombra de los conflictos, qué nos toca a nosotros y se darán claves para un abordaje adaptativo.

 

Objetivos

• Profundizar en nuestra manera de relacionarnos con nosotros y los demás
• Integrar partes no aceptadas en nosotros
• Mejorar relaciones personales

 

Contenidos:

1. Conflictos: lo que se pone a la luz
2. La sombra: ¿Qué me ocurre a mí que no puedo sostener?
3. Estilos de afrontamiento
4. Ciclo de satisfacción de necesidades
5. Conflicto = oportunidad de crecimiento

 

Duración del taller: 2 horas.

 

Fechas, horario de talleres e inscripción:

Campus de Algeciras.

Fecha: 14 de marzo

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-algeciras-10h/

 

Campus de Algeciras.

Fecha: 14 de marzo

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-algeciras-17h/

 

Campus de Cádiz.

Fecha: 15 de marzo

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-cadiz-10h/

 

Campus de Cádiz.

Fecha: 15 de marzo

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-cadiz-17h/

 

Campus de Jerez.

Fecha: 16 de marzo

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-jerez-10h/

 

Campus de Jerez.

Fecha: 16 de marzo

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-jerez-17h/

 

Sesión Online

Fecha: 17 de marzo

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-online-10h/

 

Sesión Online

Fecha: 17 de marzo

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-online-17h/

 

*Para que el taller se realice debe haber un mínimo de DIEZ personas inscritas en el mismo.

 

 

INFORMACIÓN SOBRE LA ESCUELA UCA DE PERSONAS CUIDADORAS Y AUTOCUIDADOS.

Esta Escuela, diseñada y programada por el Área de Apoyo a la Familia de la Unidad de Acción Social y Solidaria de la UCA perteneciente a la Delegación del Rector para las Políticas de Responsabilidad Social y Corporativa, pretende cubrir uno de los objetivos de dicho Área: “Desarrollar actuaciones orientadas al cuidado de las personas trabajadoras de la Comunidad Universitaria que ayuden a sobrellevar aquellas situaciones vitales que perturben su estabilidad personal, laboral y familiar en general y específicamente aquellas que tengan su origen en situaciones especiales tales como enfermedades crónicas, cuidado de personas con discapacidad, dependientes, etc.”

Con estas acciones formativas se pretende dar apoyo a las muchas personas de la Comunidad Universitaria que tienen familiares dependientes a su cargo y que asumen, en menor o mayor grado, el rol de cuidadores de estos familiares.

“La Escuela UCA de personas cuidadoras” nace por tanto con la finalidad de formar y orientar a la figura del cuidador no profesional en conocimientos teórico-prácticos sobre el cuidado y atención de personas dependientes y dotarlos de estrategias, habilidades, valores, aptitudes y actitudes para el aumento de la calidad de vida de ellos y de las personas dependientes.

Además, desde que se decretó el Estado de Alarma el año pasado provocado por el Covid 19, hemos tratado temas relacionados con el autocuidado, dándole un nuevo enfoque a esta Escuela.

Los talleres, con un carácter formativo-práctico, tendrán una duración de dos horas y se priorizarán los siguientes destinatarios:

1. Trabajadores/as de la UCA
2. Personas de la Comunidad Universitaria
3. Otras personas interesadas.

Los talleres son independientes por lo que cada persona se podrá apuntar al taller que quiera, no habiendo límite en relación al número de talleres en los que se pueda inscribir.

Estos talleres serán impartidos por profesionales diversos de entidades (Cruz Roja Española, Colegio de Trabajo Social,…) con amplia experiencia en las temáticas tratadas.

Con respecto a las temáticas de los talleres serán variadas: estrés y síndrome del cuidador, final de vida y proceso de duelo, recursos sociales para personas cuidadoras, cuidado de personas con demencia, cuidado de personas con Alzheimer,…

 

 

 

Observaciones

Este taller es presencial. Le recordamos los datos básicos:

Lugar: Campus de Cádiz. Edificio Constitución 1812 (Antiguo Aulario La Bomba). Aula 2

Fecha: 15 de marzo

Horario: 17-19:00 horas.

 

Para cualquier duda o aclaración pueden ponerese en contacto con nosotros a través del mail escuela.familia@uca.es

Coordinadores

• DAVID ANGEL MEDINA TAMAYO - Universidad de Cádiz

Precios

• Actividad gratuita

Más información

• Localidad: CÁDIZ
• Sala: POR DETERMINAR
• Campus: CÁDIZ