Información básica

• Título: A29. EUTONÍA: LA METODOLOGÍA DE GERDA ALEXANDER

Objetivos

 

La palabra « eutonía » equilibrio del tono muscular, fue inventada por Gerda Alexander para destacar el objetivo de su método : obtener un tono óptimo para la vida cotidiana y para la acción específica y, al mismo tiempo, restablecer la capacidad de variar ese tono naturalmente de acuerdo a cada circunstancia.

Las consignas a realizar son simples: solo, a dos o en grupo, sin imitación. Se utilizarán objetos como un bastón de madera, un bambou, una bolsita de castañas, una pelotita de tennis, entre otros.

La observación de la sensación corporal -en reposo y en movimiento- como la observación de la relación con el suelo, principal apoyo, son esenciales en la práctica de la eutonía.

 

Contenidos:

Exploraremos los tres principios de la eutonía:

Tacto-Contacto-Transporte.

 

Objetivos:

• Restaurar nuestro ser: experimentar un sentimiento de unidad corporal, yendo del “bienestar” al “estar mejor”.
• Escuchar y respetar nuestro cuerpo y sus necesidades en materia de descanso, movimiento, tonificación o relajación.
• Reconocer nuestras tensiones corporales, reducirlas, inclusive suprimirlas: migrañas, lumbalgias, tendinitis, dolores crónicos.
• Reducir la fatiga: cuestionando gestos y posturas de nuestra vida cotidiana para hacerlos precisos, “económicos” y adaptarlos a la situación del presente.
• Desarrollar la conciencia corporal, especialmente de los huesos y del suelo, para poder tomar apoyo realmente en el propio cuerpo y en su esqueleto que lo sostiene.
• Reforzar el sistema inmunitario: mejorando la calidad de sueño, aumentando la creatividad y la confianza en sí mismo.
• Transformar las partes del cuerpo que pudieran ser fuente de dolor, en fuente de seguridad y placer.
• Integrar propuestas, herramientas eutónicas simples para mantener el “estar mejor”, y prevenir perturbaciones musculoesqueléticas y psicosomáticas.
• Expresar emociones a través del movimiento orgánico.

 

 

Programa

 

FECHAS:	DEL 21 AL 25 DE JULIO DE 2025
HORARIO:	De 10.30 A 13.00 horas
DURACIÓN:	12,5 horas presenciales
LUGAR:	Centro de la Expresión y el Movimiento "Albacalí", C/ Ahumada, 9, Cádiz  Ubicación: pulse AQUÍ
Nº MÁXIMO DE PLAZAS:	Máximo 15
CRÉDITO ECTS	NO
PERFIL ALUMNADO	No es necesario ningún requisito particular (habilidad física o competencia intelectual determinada) para participar a un curso de eutonía.   Se dará preferencia a las personas que ya han practicado la eutonía en años anteriores.
INDICACIONES ALUMNADO	Traer ropa confortable. Un tapiz y almohadilla. Bastón de madera (como un palo de escoba de 60 cm de largo). Una pelotita de tela rellena de algodón o semillas) o un par de medias replegado.   Una pelotita de tenis.   Un cuadernillo y un lápiz.   Contacto en caso de dudas o preguntas: María Raquel Russo Laville: maria3raquel@gmail.com

 

Monitora:

MARÍA RAQUEL RUSSO LAVILLE: Nació en Mar del Plata, Argentina. Desde 1992 trabaja en Ginebra (Suiza francesa), Fue el aprendizaje de la Eutonía Gerda Alexander que la impulsó a instalarse en Suiza. El amor por la enseñanza, la creatividad y la sensibilidad son sus principales cualidades. Diplomada de la escuela profesional de eutonia Gerda Alexander de Celigny-Ginebra. Diploma de Especialización en Enseñanza de actividades creativas y manuales en la HEP Lausanne, Suiza, 2011. Grado de Maestra en Educación primaria en el Instituto Superior de formación docente, Buenos Aires, 1984. Su formación profesional en eutonía ha sido enriquecida permanentemente participando a cursos impartidos por los eutonistas : Yvette Jaton, A.Jaton, M. Combertaldi. G. Brieghel-Muller. M-Claire Guinand, Jessie Delage, Christianne Drancourt, en Suiza y en Madrid desde 1990. La música, la danza y otras técnicas corporales completan su formación: Método de rítmica Jaques-Dalcroze, Ginebra desde 2023. Danza-Expresión corporal: Marta Schinca. Madrid 1989-1992. Escuela Patricia Stokoe. Buenos Aires 1987-1988 ADC: Caroline De Cornières. Ginebra desde 2023. Cursos de Danza contemporánea: Ginebra, desde 2015. Talleres de Danza-contacto-improvisación: ADC: Urs Stauffer. Lausanne 1997-1998.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Universidad de música de Ginebra (HEMGE), Suiza: Enseñanza de la eutonía, desde 2010

Consulta privada, Ginebra, Suiza: Clases individuales de eutonía a adultos, adolescentes y niños desde 2004 .

Departemento de Educación Obligatoria (DGEO-VD), Vaud, Suiza: Enseñanza de « Actividades creativas y manuales » primaria y secundaria, desde 2007

Universidad de Cadiz, España: Cursos de verano, desde julio 2023

Centro médico-reumatología, Lausanne, Suiza: Sesiones individuales de eutonía a adultos y adolescentes 1998-2003

Escuela Alfred Binet, Madrid : Responsable de una clase de niños, 1989-1992.

 

 

IMPORTANTES INDICACIONES AL ALUMNADO:

- Con carácter general, no se permite la asistencia y participación de menores de 14 años. Los menores de entre 14 y 17 años de edad podrán participar en esta actividad siempre que la persona que asuma su patria potestad o tutela realice y firme por escrito una declaración expresa autorizando la asistencia del o de la menor y responsabilizándose de su conducta en el aula. Puedes descargar el formulario de autorización pinchando AQUÍ.

El Servicio de Extensión Universitaria de la Universidad de Cádiz no asume responsabilidad alguna sobre la adecuación de los contenidos que se imparten en las actividades que organiza, en relación a la edad y grado de madurez de las personas menores que asistan a las mismas.

- Las solicitudes de devolución de matrícula solo se podrán realizar por causas estrictamente derivadas de razones de salud o por incompatibilidad académica o laboral, en todo caso debidamente justificadas, y siempre dentro del plazo máximo de un mes desde la fecha de matriculación.

- Las inscripciones tendrán una validez de 3 días hábiles. Transcurrido este plazo sin que se haya realizado el pago, el Servicio de Extensión Universitaria se reserva la potestad de anularlas de oficio.

 

INSTRUCCIONES PARA EL INGRESO DEL IMPORTE DE MATRÍCULA

1º. Con tarjeta de débito/crédito desde esta misma página al realizar la inscripción en la actividad. Si quiere realizar el telepago en un momento posterior a su inscripción, inicie sesión en Celama, vaya a la zona superior derecha de la pantalla, donde aparece su usuario (u+DNI sin letra). A la derecha aparece una flechita. Púlsela y le aparecerá un menú desplegable. Una de las opciones del menú es “MIS INSCRIPCIONES”. Seleccione esta opción y le aparecerá el listado de todas las actividades en las que está usted inscrito. Vaya a la actividad en cuestión y en la parte de la derecha le aparecerá el icono de una tarjeta de crédito, que al pulsarlo le permitirá pagar mediante telepago.

2º. En cualquier sucursal del Banco Santander en la cuenta ES30.0049.48.7088.2616.056.881 a favor de “Ingresos de Extensión Universitaria”, reseñando:

-Nombre y apellidos

-A29 Eutoía

3º. Con tarjeta de débito/crédito en el Servicio de Extensión Universitaria en el edificio de la Constitución 1812 (Antiguo Cuartel de La Bomba), Paseo Carlos III nº 3, 1ª planta. Cádiz. (Tlfno.: 956015800, email: extension@uca.es), en este caso debe presentar el DNI o pasaporte. Horario: de 9.00 a 13:30 h.

*Las devoluciones sólo se realizarán por motivos laborales o por enfermedad, ambas documentalmente justificadas y debe solicitarse antes de la finalización del curso mediante CAU a través del siguiente enlace: 

https://cau-extension.uca.es/cau/servicio.do?id=X003
 

En su defecto, mediante escrito en papel presentado ante el Registro General o Registros Auxiliares, o bien a través de solicitud genérica presentada ante el Registro administrativo electrónico o de la Sede electrónica de la Universidad de Cádiz, al que se puede acceder desde la URL:

https://sedelectronica.uca.es/procedimientos/?proc=48
 

Muy importante: Es imprescindible enviar a extension@uca.es:

-Si se opta por pagar mediante transferencia bancaria, copia del ingreso en el que conste nombre y apellidos del alumno y nombre del curso.

-Si se acoge a una reducción en el precio de la matrícula (independientemente del método de pago elegido), la documentación correspondiente que acredite su derecho a la misma (en caso de que sea necesaria). Si nos envía una copia de transferencia bancaria y no es necesario acreditar su derecho a la reducción de tarifa, indique el motivo concreto por el que se acoge a la misma.

 

LA UNIVERSIDAD DE CÁDIZ SE RESERVA EL DERECHO DE CANCELAR EL SEMINARIO SI SU NÚMERO DE MATRÍCULAS NO ALCANZA EL MÍNIMO EXIGIDO POR LA ORGANIZACIÓN. 

 

 

 

 

ORGANIZA:



 

COLABORA:



 

 

Observaciones

 

Coordinadores

• CARMEN PEREZ - None

Precios

Descripción	Acreditación	Precio
Matrícula Superreducida: ESTUDIANTES, PTGAS Y PDI de la UNIVERSIDAD DE CÁDIZ, ex-miembros del PTGAS y PDI, egresados de la UCA, aula de mayores UCA, familiares comunidad univ. UCA en 1º grado de consanguinidad o afinidad	COMUNIDAD UNIVERSITARIA UCA/PERSONAS EGRESADAS/AULA DE MAYORES: no necesita acreditarse (lo comprobamos de oficio) / FAMILIARES UCA: Libro de familia	30,00 €
Matrícula Reducida : Estudiantes NO Universidad de Cádiz, personas desempleados, mayores de 65 años, miembros de familias monoparentales, monomarentales y numerosas y personas con diversidad funcional	Carné de estudiante o copia de matrícula / Documento acreditativo en vigor de la situación de desempleo / Carné de identidad mayores de 65 años / Copia tarjeta o libro de familia numerosa / Tarjeta de reconocimiento de discapacidad	40,00 €
MATRÍCULA ORDINARIA	-	65,00 €

Más información

• Localidad: Cádiz
• Sala: Centro de la Expresión y el Movimiento "Albacalí"
• Campus: -